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下面附上一則新聞讓大家了解時事
效力於籃網的林書豪傷癒復出第6戰，連續3場先發，作客騎士約上場25分鐘，10投5中，有10得分、2籃板、6助攻，連續6戰得分達雙位數，但近2戰單場都有5次失誤，終場籃網以99：119落敗，苦吞5連敗。
這兩天籃網背靠背分別對上聯盟西、東區勁旅，結果都是吞敗。但從內容上來看，昨天對上全聯盟戰績第一的勇士至少還打了半場好球，證明球隊是有能力和強權比拚，但今天對上騎士卻是一路挨打，苦吞五連敗。
籃網在這兩場的內容有所差異，昨天趁勇士首節的防守及專注力不足時，發動26投13中，其中三分球13投7中，是籃網掌握先機的原因；而本戰騎士完全沒有鬆懈，籃網更應該要展現水準才行。
首節籃網落後14分，主折價卷要是進攻端打得辛苦，戰術執行跑不出來，進攻路線好像被騎士掌握住一樣。首節投籃命中率只有3成18，團隊單節22投7中，其中三分球5投1中，表現不理想。
反觀騎士在首節27投12中，其中三分球8投2中，投籃命中率4成44較為優異；另有16籃板、8助攻、4失誤，都比籃網單節11籃板、4助攻、6失誤還好。
騎士能獲得領先優勢，除了防守端有效壓迫對手外，在戰術的跑動及掩護，都沒有受到太大阻礙。而且籃網回防的速度，及球員專注力都不如騎士，讓對方有快攻的機會。
今天籃網最終以20分之差落敗，在於團隊協防跟輪轉出現漏洞，而且失誤過多問題沒有改善，全場共有19次失誤，比騎士的11次還多，讓騎士有太多出手機會。
未來籃網除了要加強防守，進攻端也要有效執行戰術，提升團隊投籃命中率。而林書豪扮演重要角色，擔任場上指揮官，不僅要組織隊友、帶動球隊，還要保持侵略性，幫助球隊贏球。
氣溫逐漸降低，根據衛生福利部疾病管制局發佈的台灣流感速訊，國內流感疫情已呈現微幅上升，檢出型別以A型流感為主。而隨著低溫下探，預期國內流感疫情將持續升溫。
台灣基層透析協會理事長鄭集鴻醫師提醒，腎病友因本身的抵抗力較一般健康民眾弱，較容易感染流感及肺炎，萬一不小心感染肺炎時，致命性也會比一般健康者高，是屬於有高感染風險的民眾，在秋冬流感流行季，宜施打流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗加強保護力。
造成腎友生命受到威脅的第一大死因是心血管病變，第二大死因，就是感染。因感染而死亡的案例中，肺炎是蠻常見的，有可能會引起敗血症，造成血壓過低、休克而必須住到加護病房，用比較特別的方式洗腎，危險性會比較高。而嚴重的感染，也會加速腎臟的急遽惡化，讓原本還不需要洗腎的慢性腎臟病患者，進展到必須洗腎治療。
洗腎是辛苦的慢性治療，需要血液透析治療的腎友，平均每二天就要洗腎一次，每次要洗四小時，才能把毒素清乾淨。有些年紀大的腎友會賴皮，不想去洗腎或不想洗那麼久的時間，就會影響到毒素的清除，但當毒素累積多了，也會影響免疫力。要好好預防感染，規律、足夠的透析治療，也很重要，建議可就近到單純的洗腎中心做治療，不一定要擠到人山人海的大醫院去，亦可減少被感染的風險。
在流感季，個人保健更不能輕忽。鄭集鴻表示，要避免出入人潮密集的公共場所、勤洗手。同時，也要從日常生活中，加強自己的抵抗力，生活作息要正常、睡眠要充足、營養也要足夠。尤其是65歲以上的長者，倘若因口牙不好、腸胃吸收能力差而有營養不好的情況時，也較容易感染，可與醫師及營養師討論怎麼適當地運用點滴式營養品、營養補充品來補充。
在規律運動方面，不用太劇烈，運動到有一點流汗，就可以了，建議每周至少五天，每次規律運動半小時，但因秋冬天候不佳，外出運動較不方便，可以考慮踩固定式的腳踏車，邊運動邊看電視，也是蠻好的運動模式，一方面比較安全，另一方面，也比較不受天候的影響。
此外，要特別提醒的是腎病友的免疫反應比一般健康者弱，即使得流感、肺炎，症狀有可能比較不明顯，也有可能不太會發高燒到39度以上，常常是以倦怠、意識不清來表現。家屬在秋冬流感季節期間，一定要提高警覺。
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